Les plantes sauvages, base de la ration
Selon la RVC, les plantes sauvages doivent représenter la majorité, plus de 70 %, de ce que mange une tortue méditerranéenne. Elles apportent les fibres et le calcium dont elle a besoin.
- Plantes sauvages conseillées par la RVC : pissenlit, laiteron, plantain, mouron des oiseaux, liseron, chardon-Marie.
- Fleurs et plantes de jardin possibles : capucine, hibiscus, chèvrefeuille, orpin (sedum).
- Toujours cueillies loin des routes, sans pesticide ni engrais.
- Salades et légumes seulement quand les plantes sauvages manquent, en hiver par exemple.
Ce qu’il vaut mieux éviter
- Fruits
- Trop sucrés selon la RVC ; selon le manuel vétérinaire MSD, les fruits cultivés apportent peu de protéines végétales, de calcium et de micronutriments.
- Aliments riches en protéines
- Selon le manuel MSD, un excès de protéines favorise la goutte et une pousse anormale du bec chez la tortue.
- Chou, brocoli, chou chinois en grande quantité
- Selon le manuel MSD, ces légumes peuvent entraîner un manque d’iode s’ils sont trop donnés : en petite quantité seulement.
Le calcium, indispensable
Selon le manuel MSD, les carences en minéraux sont fréquentes chez les tortues en captivité. La maladie osseuse métabolique, due à un manque de calcium, de vitamine D3 ou d’UVB, est la maladie des os la plus fréquente chez les reptiles.
- Un complément riche en calcium et pauvre en phosphore, saupoudré sur les plantes, au rythme indiqué par le vétérinaire.
- Un os de seiche peut être laissé à disposition, mais selon la RVC il ne doit pas être la principale source de calcium.
- Pas de supplément au hasard : le manuel MSD met en garde contre l’excès de calcium ou de vitamine D3.
UVB et vitamine D3 : la lumière fait partie du repas
La tortue a besoin d’UVB pour fabriquer la vitamine D3, qui lui permet d’utiliser le calcium. Rien ne remplace le soleil : selon le manuel MSD, même les meilleures lampes en sont un pâle substitut, et la RVC recommande un enclos extérieur l’été.
- À l’intérieur, une lampe UVB allumée environ 12 heures par jour, à la distance indiquée par le fabricant.
- Le rayonnement UVB d’une lampe baisse avec le temps, même si elle éclaire encore : remplacez-la au moins aussi souvent que le recommande le fabricant.
- Selon le manuel MSD, une tortue qui voit peu d’UV peut avoir besoin de vitamine D3 en complément : c’est le vétérinaire qui le décide.
L’eau et les bains
L’eau doit être disponible en permanence, dans un récipient assez grand pour que la tortue puisse s’y immerger, et changée chaque jour. La RVC conseille en plus un bain d’eau tiède peu profonde deux fois par semaine : la tortue y boit.
Une croissance lente et régulière
Selon le manuel MSD, les déformations de la carapace ont été attribuées à une croissance trop rapide, avec un rôle possible de l’humidité et de la température. Il conseille de peser régulièrement les jeunes tortues pour vérifier que leur croissance n’est ni trop lente ni trop rapide.
Quand demander conseil
Repas, compléments et bains notés par tout le foyer
Dans MyArk, chacun note ce qu’il a donné et quand, dans un journal partagé. Le foyer sait si le complément de calcium a été donné, et les rappels récurrents évitent d’oublier le bain ou le changement de lampe.
- Repas et compléments notés dans le journal partagé
- Un rappel pour les bains et pour le remplacement de la lampe UVB
- Les pesées sur une courbe, pour suivre la croissance
- Les consignes de repas sur la fiche pet-sitter
Questions fréquentes
Que mange une tortue de terre ?
Surtout des plantes sauvages : pissenlit, plantain, laiteron, mouron des oiseaux, liseron… Selon la RVC, elles doivent représenter plus de 70 % de sa ration. Les salades et légumes complètent quand les plantes sauvages manquent.
Une tortue de terre peut-elle manger des fruits ?
Il vaut mieux les éviter : ils sont trop sucrés selon la RVC, et selon le manuel vétérinaire MSD les fruits cultivés apportent peu de calcium et de micronutriments.
Peut-on donner de la salade à une tortue ?
En complément, quand les plantes sauvages manquent. La RVC la juge acceptable avec modération ; elle ne doit pas remplacer les plantes sauvages, plus riches en fibres et en calcium.
Faut-il donner du calcium à une tortue de terre ?
Oui : selon le manuel MSD, un complément de calcium pour reptiles est conseillé chez les herbivores. Le vétérinaire en fixe le rythme, car un excès de calcium ou de vitamine D3 est aussi nocif.
Pourquoi une lampe UVB pour une tortue ?
Les UVB lui permettent de fabriquer la vitamine D3, nécessaire pour utiliser le calcium. Sans eux, elle risque une maladie osseuse métabolique. Le soleil reste la meilleure source, dès que la météo le permet.
Une tortue de terre a-t-elle besoin d’eau ?
Oui : de l’eau fraîche en permanence, changée chaque jour, dans un récipient où elle peut s’immerger. La RVC conseille en plus deux bains tièdes par semaine.
Sources
Repères vérifiés le 25 octobre 2026 dans les documents ci-dessous, puis reformulés. Ils ne remplacent pas l’examen et les conseils de votre vétérinaire, qui adapte la prévention à votre animal et à votre région.
- Royal Veterinary College, Beaumont Sainsbury Animal Hospital (service NAC), Mediterranean tortoise care (2024)
- Royal Veterinary College, Mediterranean tortoise care (fiche précédente)
- MSD Veterinary Manual, Providing a Home for a Reptile
- MSD Veterinary Manual, Disorders and Diseases of Reptiles
- MSD Veterinary Manual, édition vétérinaire, Nutrition in Tortoises (2025)
- MSD Veterinary Manual, édition vétérinaire, Nutritional, Metabolic, and Endocrine Diseases of Reptiles
